Suc de mere (de la 2 luni) lngrediente: Mod de preparare: Se spala bine merele, se îndeparteaza coaja si semintele si se trec prin storcatorul de fructe. Sucul obtinut se dilueaza cu o cantitate egala de apa fiarta si racita sau apa plata. Copilul trebuie obisnuit treptat cu acest aliment nou, asa ca se începe cu o lingurita de suc astfel diluat, pâna se ajunge la o cantitate de 30-50 ml zilnic. Dupa ce sugarul se obisnuieste cu gustul, dilutia cu apa se micsoreaza treptat, pâna când vei ajunge sa-i oferi copilului tau sucul nediluat. Nota: Sucul poate fi dat dupa masa de dimineata sau în orice alt moment al zilei, mai putin recomandabil seara. Dupa ce bebelusul s-a obisnuit cu gustul de mar, poti sa adaugi la acest suc si câteva picaturi (mai apoi, lingurite) de suc de morcovi. "Cocteil auriu" (de la 2 luni)  lngrediente: Mod de preparare: Se spala fructele, se îndeparteaza coaja si se trec prin storcatorul de fructe. Acest cocteil îl poti oferi bebelusului cu lingurita, la biberon sau din canita daca micutul e deja la vârsta la care o poate folosi (în jur de 8 luni). Recomandare: Nu adauga zahar sau alti îndulcitori. Înainte de a combina fructele, e bine sa stii daca bebelusul tau agreeaza gustul fiecaruia în parte. Asadar, ofera-i mai întâi sucuri dintr-un singur fruct. Nota: Exista în comert tetine speciale pentru sucurile din fructe, cu 3-4 gauri si o forma anume conceputa pentru bautul sucului (un soi de cioc). Toate aceste cocteiluri au proprietati laxative, de aceea sunt foarte indicate pentru bebelusii cu predispozitie spre constipatie. Daca ti-e teama sa nu cazi în cealalta extrema, adauga combinatiei si câteva lingurite de suc de morcovi.
|