tedi?

[PAPATYA]

amsi eu o intrebare.ma plimbam cu piticul si ne-am intalnit cu doctorita lui.l-a intrebat ce face si aaaaaa am uitat sa va zic ca el bea tedi.doctorita mi-a zis sa nu-i dau prea mult tedi ca e periculos prea multa vitamina A.poate sa-mi zica si mie cineva de ce este daunatoare vitamina A(in exces cred).stiu ca si atunci cand eram insarcinata citisem undeva ca nu e bine sa mananci ficat(atat tin eu minte acum)tot din cauza vitaminei A.
_________________

http://img228.imageshack.us/img228/7127/blmrdrose2za8.gif

[sorana]

Efecte toxice ale suplimentelor de vitamina A



Vitamina A ajuta la functionarea sistemului imunitar, mareste acuitatea vizuala si imbunatateste vederea, ajuta la mentinerea procesului de crestere si consolidare a oaselor, a starii de sanatate a dintilor, pielii si parului, mareste rezistenta organismului la infectiile respiratorii si scurteaza durata bolii. Dozele necesare pentru adulti sint de 4.000 � 5.000 UI zilnic (cu o crestere pentru gravide si femeile care alapteaza). Dozele mari de vitamina A pot genera defecte congenitale la nou-nascuti, in special daca sint administrate in primele luni de sarcina.

Cei care obisnuiesc sa ia doze mari de vitamina A, ca urmare a unor afectiuni dermatologice, se pot alege cu o hipervitaminoza cronica sau cu intoxicatii. Simptomele intoxicatiei cu vitamina A sint de la cele mai simple: dureri de cap, oboseala, greata si varsaturi, la cele mai complexe: tulburari de vedere, ingrosarea pielii, osteoporoza. Pina nu demult, era raspindita ideea ca vitamina A protejeaza impotriva cancerului de plamini. Studii recente, efectuate pe loturi de zeci de fumatori din diferite tari (Finlanda, United States) nu au confirmat citusi de putin aceasta teorie.
_________________
Sorana si Monica (8 ani)

[sorana]

Ma indoi ca ajunge la supradoza din Tedi.
Asa cum nu ajunge la supradoza mancand morcovi.

Hai ca pun si despre celelalte vitamine imediat.
_________________
Sorana si Monica (8 ani)

[sorana]

Administrarea unei singure vitamine B este in dezavantajul celorlalte.



Vitamina B1 ajuta la functionarea sistemului nervos si a inimii, stimuleaza cresterea si ajuta digestia. Desi cantitatile de vitamina B1 (tiamina) in exces sint eliminate prin urina, la doze de peste 5-10 g zilnic s-au inregistrat palpitatii, edeme, reactii alergice si nervozitate (doza zilnica este de 1-1,5 mg, crescind pina la 1,6 mg la gravide si femei care alapteaza). Supradozele de vitamina B1 afecteaza glanda tiroida si secretia de insulina, generind deficit de vitamina B6 si pierderi ale celorlalte vitamine B.

Vitamina B2 stimuleaza cresterea si functia de reproducere, imbunatateste starea de sanatate a pielii, parului si unghiilor. Mareste acuitatea vizuala si inlatura oboseala ochilor. Dozele mari de vitamina B2 (riboflavina), in special daca nu exista suplimente de antioxidanti, pot genera sensibilitate la razele solare si simptome precum: mincarimi, senzatii de arsura, furnicaturi (doza zilnica necesara pentru un adult este de 1,2-1,7 mg zi).

Vitamina B6 reduce spasmele musculare nocturne, carceii, amorteala miinilor si anumite forme de nevrite ale extremitatilor. Are rol in prevenirea unor tulburari nervoase, functioneaza ca diuretic natural. Deoarece permite sintetizarea acizilor nucleici, contribuie la intirzierea procesului de imbatrinire. Vitamina B6 este indispensabila pentru buna absorbtie a vitaminei B12 si pentru asimilarea magneziului. Pentru a preveni carenta altor vitamine, vitamina B6 (piridoxina) trebuie administrata in cantitati egale cu vitamina B1 si B2 (doza de vitamina B6 necesara pentru adulti este de 1,6-2,0 mg pe zi, cu crestere pina la 2,2 mg in perioada sarcinii si de 2,1 mg in cea a alaptarii). Dozele mari, care depasesc 2-10 g, pot declansa tulburari neurologice.


Dozele mari de vitamina C genereaza calculi

Vitamina C contribuie la prevenirea unui mare numar de infectii virale si bacteriene, stimulind sistemul imunitar. Previne imbolnavirile de scorbut si ofera protectie impotriva agentilor cancerigeni. Ajuta la vindecarea ranilor si a arsurilor, accelereaza cicatrizarea postoperatorie.

Dozele mari de vitamina C genereaza aparitia calculilor de acid uric si oxalic. Administrarea de magneziu, vitamina B6 si cantitati suficiente de apa baute zilnic pot indeparta acest risc (doza zilnica de vitamina C este de 60 mg, cu o crestere de pina la 70-95 mg pe zi la gravide si femeile care alapteaza). Dozele mari de vitamina C pot determina modificari ale analizelor de laborator si deci erori de diagnostic. Vitamina C este insa contraindicata bolnavilor de cancer, care sint supusi chimioterapiei.



Vitamina D in exces genereaza hipercalcemie.

Vitamina D contribuie la folosirea optima a calciului si a fosforului, care sint necesare pentru a avea oase si dinti sanatosi. Impreuna cu vitaminele C si A, actioneaza preventiv in cazul racelilor. Intrucit vitamina D favorizeaza absorbtia calciului, excesul de vitamina poate genera cresterea cantitatii de calciu in singe (doza nesara unui adult este de 200-400 UI). Suplimentele de vitamina D mai mari de 1.800 UI le pot genera copiilor hipervitaminoze D. Simptomele de toxicitate sint: setea neobisnuita, nevoia de a urina foarte des, greturi, varsaturi, diaree.


Diabeticii, hipertensivii si vitamina E



Vitamina E scade riscul ischemiilor cardiace si are efect hipotensiv. Preintimpina formarea cheagurilor de singe si ajuta la dizolvarea lor. Mareste rezistenta organismului, furnizind cantitati sporite de oxigen. Atenueaza starile de oboseala si accelereaza vindecarea arsurilor. Suplimentele de vitamina E pot determina cresterea tensiunii arteriale la hipertensivi. Hipertensivii, diabeticii, cei care sufera de hiperfunctie tiroidiana trebuie sa manifeste prudenta in utilizarea vitaminei E, marind treptat dozele (doza zilnica necesara unui adult este de 8-10 UI pe zi, din care 70 % este eliminata prin fecale)

Vitamina K in exces genereaza anemie



Vitamina K contribuie la coagularea rapida a singelui, actioneaza preventiv asupra singerarilor si hemoragiilor interne. Dozele mari de vitamina K (Menadiona) risca sa se acumuleze in organism, generind distrugerea globulelor rosii, avind drept consecinta anemia (doza zilnica recomandata pentru adulti este de 65-80 mcg).


SURSA: http://vitaminele.gradinamea.ro
_________________
Sorana si Monica (8 ani)

[sorana]

Inca ceva ...
Articolul se referea la suplimentele de vitamine. Adica era un semnal pentru persoanele care iau vitamine tot timpul ca supliment. Si zice ca vitaminele naturale, din mancare nu pot avea efecte negative.

Oricum mi se pare o exagerare sa nu bea Tedi, sa nu manance morcovi, ficat, etc (mai ales ca ficatul e una dintre putinele surse de fier).
_________________
Sorana si Monica (8 ani)

[PAPATYA]

multumesc pentru informatii au fost foarte folositoare.nu mi-a zis sa nu bea tedi sau sa nu manance ficat ,etc ci sa am grija sa nu-i dau prea mult tedi,desi vorba ta nu cred ca s-ar ajunge la o supradoza din tedi.
_________________

http://img228.imageshack.us/img228/7127/blmrdrose2za8.gif

[Forumista start]

Este posibil doar, in caz de "supradoza" de Tedi sau morcov, sa i se faca pielea portocalie, din cauza beta-carotenului. "Portocalirea" asta nu e de ingrijorat, dispare in cateva zile, cu conditia stoparii... morcovilor

[PAPATYA]

_________________

http://img228.imageshack.us/img228/7127/blmrdrose2za8.gif

[sorana]

Nu mai Lumi - se face roz ca Flamingo
Dar daca stopezi morcovii revine la penajul alb
_________________
Sorana si Monica (8 ani)

[Forumista start]

Haideti mai doamnelor, ca eu vorbeam serios. Se coloreaza tenul (in mod special) in portocaliu.

[sorana]

Scuze - mi s-a parut haios.
Nu am vazut copil portocaliu pana acum ....
_________________
Sorana si Monica (8 ani)

[Forumista start]

Tenul, adica obrajii
Eu am vazut si l-am dus fuguta la doctor, speriata

[kasyro]

Palmele si talpile se coloreaza deasemeni
Doar 30 ml de suc de morcovi pe zi.

Dar nu-i grav, ii trece la o zi dupa ce intrerupi sucul de morcovi
_________________
Silvia si Robert

[Laura]

Si daca incercam si noi capatam un usor bronz?
_________________
Andi
Se intampla si lucruri bune.

[DANY2005]

Da.Cel putin asa am citit intr-o revista...cu ajutorul morcovului si mai era ceva ce nu imi amintesc din pacate.
_________________
O mamica fericita!

[somnorici]

Si eu am vazut o fetita portocalie de la morcov, mama ei se indrepta cu viteza spre spital cu ea, crezand ca are hepatita. Nu era prea aspectuoasa, ce-i drept.

[Laura]

[nicky]

[sorana]

Mai Nicky dar nu a obtinut efectul de bronzare cum zicea Laura?
Daca cere kupilu' sa mearga la strand la vara poti sa-i raspunzi "ia un morcov" Ca efectul e acelasi
_________________
Sorana si Monica (8 ani)

[nicky]